¡Atención, Ex-Becarios y Alumnos en Prácticas! La Seguridad Social te Deja “Comprar” hasta 5 Años de Cotización (si Pagas, Claro)

13 de mayo de 2025 – Si eres de los millones que en sus años mozos encadenaron prácticas en empresas con la misma ilusión que un niño en una tienda de chuches, pero con la remuneración (y cotización) de un fakir en huelga de hambre, agárrate que vienen curvas… potencialmente buenas. La Seguridad Social, en un arrebato de generosidad (con tu cartera mediante), ha abierto una ventana para que puedas recuperar años de cotización por prácticas antiguas. Sí, has leído bien. Esos periodos en los que aprendías mucho y cobrabas poco (o nada) podrían sumar para tu futura jubilación. Pero, como en toda buena historia con la administración, hay letra pequeña. Y aquí en Axiomma.net te la vamos a desmenuzar.

La “Letra Pequeña” del Regalo: ¿Quién Paga esta Fiesta Retroactiva?

Antes de que salgas corriendo a descorchar el champán, respira. Esta “recuperación” no es un regalo caído del cielo. Se articula a través de un convenio especial con la Seguridad Social. ¿Y qué significa “convenio especial” en cristiano? Pues que el trabajador se hace cargo de pagar sus propias cotizaciones por esos periodos pasados. ¡Sorpresa!

La buena noticia es que se pueden reconocer hasta 1.825 días, lo que equivale a un lustro, cinco añitos de tu vida que podrían engordar tu vida laboral España. La mala, o menos buena, es que tienes un plazo para acogerte a esta medida: desde 2024 y con fecha límite el 31 de diciembre de 2028. Así que, aunque parezca lejano, el tiempo vuela, especialmente cuando hay papeleo de por medio.

¿Eres Uno de los Elegidos? Perfiles Aptos para la “Máquina del Tiempo” Contributiva

No todo el mundo puede subirse a este Delorean de las cotizaciones. La Seguridad Social ha definido claramente quiénes pueden suscribir este convenio especial. A ver si te reconoces en alguno de estos perfiles:

1. Alumnos en Prácticas (pasado glorioso):
   • Si hiciste prácticas formativas o académicas externas siendo universitario.
   • Si eras estudiante de Formación Profesional.
   • Si cursabas enseñanzas artísticas superiores, enseñanzas artísticas profesionales o enseñanzas deportivas del sistema educativo.
2. Becarios con Solera:
   • Si participaste en programas de formación no dirigidos a obtener un título específico, fueran o no de naturaleza investigadora. Aquí entran muchos de los que fuimos “becarios para todo”.
3. Investigadores en Ciernes (o ya consolidados):
   • Graduados universitarios que participaron en programas de formación de naturaleza investigadora, como los estudios oficiales de doctorado, tanto en España como si te fuiste a investigar al extranjero.

Pero ¡ojo!, no basta con pertenecer a uno de estos grupos. Hay condiciones específicas ligadas a las fechas en las que realizaste esas actividades. Es el momento de sacar la agenda vieja y hacer memoria.

Requisitos Clave y Fechas Límite que No Debes Ignorar (¡Checklist!)

Aquí viene la parte crucial. Para saber si realmente puedes recuperar años de cotización por prácticas antiguas, comprueba si cumples alguna de estas condiciones temporales:

• [ ] Prácticas NO remuneradas: Debes haberlas realizado antes del 1 de enero de 2024.
• [ ] Prácticas SÍ remuneradas: Deben ser anteriores al 1 de noviembre de 2011.
• [ ] Prácticas académicas externas remuneradas (afectadas por anulación de RD): Si te viste afectado por la anulación del Real Decreto 1707/2011, tus prácticas deben ser anteriores al 28 de junio de 2013.
• [ ] Becarios en programas de formación (no para título): Tus prácticas (remuneradas o no, investigadoras o no) deben ser anteriores al 1 de noviembre de 2011.
• [ ] Graduados universitarios en programas de investigación (doctorado): Tus programas deben ser anteriores al 4 de febrero de 2006.

Si has marcado alguna casilla, ¡enhorabuena! Podrías ser candidato. Si no, pues… a seguir cotizando como hasta ahora.

Haciendo Números: ¿Cuánto te Costará Engordar tu Vida Laboral?

Esta es la pregunta del millón, o al menos, de unos cuantos miles de euros. Como hemos dicho, el chollo te lo pagas tú. La Seguridad Social explica que la cuota se calcula aplicando un 28,3% por contingencias comunes a la “base mínima de cotización por contingencias comunes correspondiente al grupo 7 de cotización del Régimen General de la Seguridad Social vigente en cada período que sea objeto de cómputo“.

Traducción: se mira cuál era la base mínima del grupo 7 (actividades administrativas) en el año específico que quieres recuperar. A esa base se le aplica el 28,3%. Y, para rematar la faena, a ese resultado se le aplica un coeficiente reductor del 0,77. De ahí saldrá la cuota mensual a pagar por cada mes que quieras “comprar”.

Ejemplo simplificado (¡y muy aproximado!): Imagina que quieres recuperar un mes de 2010 y la base mínima del grupo 7 ese año era, pongamos, 700€.

• 700€ * 28,3% = 198,1€
• 198,1€ * 0,77 = 152,53€ (Esto sería lo que pagarías por ese mes).

Multiplica eso por el número de meses que quieras recuperar (hasta 60) y tendrás una idea del desembolso. Puedes encontrar las bases de cotización históricas en la web de la Seguridad Social, aunque puede requerir un poco de buceo arqueológico-digital.

El pago se puede realizar de dos maneras:

• Pago único: Todo de golpe, para valientes y solventes.
• Pago fraccionado en mensualidades: Puedes tener hasta el doble de plazos de las cotizaciones mensuales que suscribes. Es decir, si recuperas 12 meses, puedes pagarlo hasta en 24 mensualidades.

El Reloj Corre: Pasos y Plazos para No Quedarte Fuera del Convenio

Ya lo hemos dicho, pero no está de más repetirlo: el plazo límite para solicitar este convenio especial es el 31 de diciembre de 2028. Cuanto más tardes, si eliges el pago mensual, mayores serán las cuotas, ya que habrá menos meses para fraccionar.

Mini Roadmap para interesados:

1. Verifica tu Elegibilidad: Revisa los grupos y, sobre todo, las fechas límite.
2. Reúne Documentación: Certificados de empresa, universidad, etc., que acrediten esos periodos de prácticas. Cuanto más, mejor.
3. Calcula el Coste (Aproximado): Intenta estimar cuánto te supondría el desembolso.
4. Contacta con la Seguridad Social: Pide cita o infórmate a través de su portal oficial sobre el procedimiento exacto y la documentación necesaria para este convenio específico.
5. Presenta tu Solicitud: Antes de la fecha límite, claro.

¿Merece la Pena el Desembolso? Pros y Contras de “Comprar” Años Cotizados

Esta es la decisión personal. “Comprar” años de cotización puede tener ventajas significativas, pero también implica un coste.

Pros:

• Mejora de la futura pensión: Más años cotizados suelen traducirse en una base reguladora mayor y, por ende, una mejor pensión de jubilación futura España.
• Acceso a prestaciones: Podría ayudarte a cumplir los periodos mínimos de cotización para acceder a ciertas prestaciones.
• Tranquilidad: Para algunos, tener una vida laboral España más “completa” aporta tranquilidad.

Contras:

• El coste: Es un desembolso importante, especialmente si quieres recuperar los 5 años.
• Rentabilidad no garantizada para todos: Dependerá de tu salario futuro, los años que te queden para jubilarte y cómo evolucione la legislación.

Como diría un asesor laboral con canas en la materia: “Para alguien a quien le falten pocos años para completar periodos de carencia o que con esos años extra pueda mejorar significativamente su base reguladora, puede ser una inversión muy interesante. Pero hay que echar cuentas personalizadas.” Si buscas profundizar en estos temas, en Axiomma.net Formación podrías encontrar recursos útiles.

En definitiva, la opción de recuperar años de cotización por prácticas antiguas está ahí. No es gratis, pero puede ser una oportunidad para aquellos ex-becarios y alumnos en prácticas que quieran mejorar su futuro previsional. Infórmate bien, haz tus números y decide si esta “máquina del tiempo” contributiva es para ti. Y si te interesan más temas sobre cómo navegar la burocracia o planificar tu futuro, no dejes de explorar en Axiomma.net.